Эта система - просто "СУПЕР".

1. Это не диета, с которой можно соскочить в любой момент.
Здесь - просто ешь и ХУДЕЕШЬ.
2. Со 2-й недели просто привыкаешь к такому питанию и ты всегда сытая и не испытываешь никакого голода.
3. И просто сразу почти получаешь результат и начинаешь себе нравиться в зеркале.
4. Перестала вообще храпеть, снизилось давление, а пульс вечно был 85-90, а теперь! - 58-65.
5. Научилась пить воду - для меня это самый лучший напиток. Пью глотками-- очень нравятся. Даже сейчас выпиваю 4,5-5 литров.

Спасибо Вам, что вы так помогли мне!

Цель достигнута!
С января месяца практически вес не превышал запланированные 70кг. Самочувствие на уровне: забыла об одышке, боли в пояснице, усталости ног, частых ранее головных болях.

С удовольствием и уже довольно успешно посещаю 2 раза в неделю занятия танцами, группу "Хоби50+" во Дворце спорта. Под руководством талантливого тренера мы, бабушки 50-80 лет. Танцуем современные танцы разных народов.
Повысилась самооценка, прибавилось оптимизма.

Щедро делюсь информацией о достижении таких разительных результатов (а их нельзя не заметить) со всеми, кто заинтересован в снижении веса.

Я за год сбросила груз — 51 кг. За 2 месяца (до 8 августа) у меня был вес - 130 кг. 4 кг я сбросила за 2 месяца, а затем мне Господь подарил шанс и я наткнулась в Интернете на предложение Татьяны Малаховой.

Я очень благодарна всей команде и Вам особенно, Елена (Куратор проекта), за ту поддержку, которая за год помогла мне прийти к результатам. Я надеялась достичь этого за полтора года. А может и не надеялась. Я счастлива и очень благодарна!

Система просто супер! Только здесь я поняла, что диета и система — это разные вещи! Все просто, доступно и наглядно. Нужно только внимательно слушать, читать и пошагово выполнять все, что предложено системой. Я думаю не все и не всегда осмысливают материал с первого раза, нужно просто не полениться, а перечитать еще и еще раз, пока не отложится в голове. Очень мотивируют материалы предложенные системой, особенно фотогалерея - мощно!

Система питания Татьяны Малаховой — настоящий шедевр и огромное достижение, которое опробовали много людей и получили прекрасные результаты!!! От себя лично, выражаю бесконечную благодарность и признательность за Ваш колоссальный труд, за счастье быть здоровым и красивым, за радость и интерес к жизни!!!

Также от всей души благодарю своего замечательного куратора — Галину Ефремову. Без её чуткого участия, поддержки и ценных профессиональных советов, я бы не справилась. Но, я понимаю, что всё ещё впереди, процесс становления, наблюдения за собой, своим состоянием, держать дисциплину питания для здоровой и независимой ЖИЗНИ в зрелом возрасте.

Система мне понравилась, замечательная, хочу сказать, что у тех, кто выполняет все рекомендации. Особенно хороша для людей с большим весом. Результат заметен сразу. Спасибо Татьяне Малаховой за замечательную систему по снижению веса, а также моему куратору Галине Ефремовой и всей команде хочу пожелать здоровья, всех благ и дальнейшего процветания системы.

"И чего только я не пробовала"! Худеть, конечно удавалось, но не на долго. Года два мне удавалось удерживать вес, а далее всё возвращалось на круги своя. С этой системой я надеюсь не только удержать вес, но и снизить его до идеального. Даже если придётся много поесть, я теперь знаю как правильно выйти из трудного положения. Теперь, я не буду бояться ходить в гости, чтобы не переесть. Система Татьяны Малаховой - это не диета. Это прогрессивный метод правильного питания. Зная о том, что происходит внутри организма, гораздо легче регулировать процесс. Я очень рада тому, что я наконец-то нашла то, что иcкала долгие годы. Я благодарна Татьяне Малаховой, моему куратору - Александре Макаренко и всем, кто принимал участие в этой программе! Спасибо!

На систему я попала, когда уже самостоятельно похудела на 14 кг. На системе, я очень хорошо худела, но лицо и тело поплыли из за ранее неправильного похудения. Поэтому я остановилась на 60 кг и не дошла до желаемого веса в 57кг. Мне очень понравилось худеть на системе. Я всегда сытая. И сейчас я удерживаю вес на системе. Мне это прекрасно удается, потому что это не сложно.
Я очень рада, что попала на мастер-класс Татьяны Владимировны и записалась на курс похудения по ее системе. Система не сложная, прекрасно вписывается в стиль жизни и самое главное - полезная. Овощи и фрукты основа системы. А ведь они кладезь витаминов. Не нужно покупать дорогущие бады и витамины, все уже на тарелке. Я всем рассказываю про систему и советую. Одна моя знакомая уже на курсе похудения.

Хочу поделиться, что цели я не достигла, так как сама делала поблажки (2-3 недели вообще вылетели), начала можно сказать с нуля, время потеряно, его не вернуть. Но результат есть и я им довольна. Буду продолжать работать над собой.
Система работает, и не нужны физические нагрузки. Если всё соблюдать результат вас удивит. Ещё система помогает не только похудеть и выглядеть хорошо, но и улучшить здоровье. У меня несколько лет была температура и слабость. Всё прошло. Спасибо Вам большое.

«Если кто-то думает, что я надрываюсь в спортзале и голодаю — тот ошибается. Я не занимаюсь спортом — некогда, а ем больше, чем раньше, когда сидела на голодных диетах, зато теперь я ем вкусно и полноценно, открыла для себя множество новых продуктов. И семья потихоньку привыкает к правильному питанию, а значит все, кто мне дорог, долие годы будут здоровыми!»

«22 килограмма „легкоусвояемого“ сала чудесным образом расстаяли за 6 месяцев! Процесс еще продолжается… Но уже здоровье улучшилось, энергии хоть отбавляй. Система работает на 100%!»

«При моем росте 153 см 25 лишних килограмма — это очень много! Я похудела ровно на треть всего за 7 месяцев и вновь чувствую себя уверенной в себе, красивой, счастливой, желанной! Только благодаря системе Татьяны Малаховой я смогла достичь такого результата»

«Ни за что не применяйте эту программу, если вы дорожите своим гардеробом! Мне за полгода пришлось дважды сменить всю одежду: от верхней до белья и обуви. Хотя, что скрывать, покупать красивые обновки на 3−4 размера меньше — очень приятное занятие!»

«После того, как я крепко подружилась с системой „Будь стройной!“, ради любопытства интересовалась другими методиками похудения. Но и я, и многие мои подруги, кто следует системе, пришли к выводу: ничего лучшей нашей системы питания на сегодняшний день просто нет! Жить, двигаться и быть здоровой — и при этом всегда быть сытой! Спасибо автору!»

«А меня на таможне не пропускали: фото на паспорте было не похоже на меня! Пришлось рассказывать таможеннице о нашей системе, она записала адрес сайта. Раньше мои сыновья, чтобы меня не огорчать, уверяли, что мама должна быть большой, теплой и уютной. А сейчас смотрят на меня с восхищением и с блеском в глазах повторяют: „Мама, какая ты стройняшка!“»

«Вы все еще верите, что в лишних килограммах виновата наследственность, что лишний вес — это болезнь и ее надо лечить, что с возрастом замедляется обмен веществ и похудеть становится невозможно? Я тоже верила — до тех пор, пока не встретила систему снижения веса не от медика, а от инженера."

«Жалею только об одном: почему не узнала о системе „Будь стройной!" раньше! Она изменила мою жизнь радикально. Теперь я полна энергии, здоровья, новых планов. А ведь до этого я& 8 раз делала липосакцию, от которой похудел только кошелек.»

«Сброшены не только 30 килограммов, но и куча болезней. Это самое главное для меня. Благодаря системе „Будь стройной!“ я стала счастливым человеком. И таких, как я, теперь очень много. Мы поверили в себя и в систему — результат налицо. Спасибо!»

«С марта по ноябрь 2012 года минус 45  килограммов — без голода, с хорошим натсроением, и теперь мне больше для ходьбы не нужна палочка! Спасибо огромное за систему „Будь стройной!“ и за новую жизнь.»

«Никгда бы не поверила, что всего лишь правильное сочетание продуктоц способно избавить меня от 52 килограммов лишнего жира. Но это оказалось реальностью, и теперь с 2007 гда я живу в другом теле. Спасибо системе и ее автору!»

«Я перестал думать о своем весе — я живу сам по себе, а он сам собой уходит, уже минус 40 килограммов. До знакомства с системой Татьяны Малаховой я перепробовал массу разных диет, только диета — это самообман и варварство по отношению в организму. Теперь я просто живу, с удовольствием питаюсь, возвращаю здоровье и в придачу стал стройным!»

«С волшебной системой Татьяны Малаховой результат — минус 27 кг: легко, вкусно и даже без физических нагрузок. Я счастлива и с уверенностью смотрю в будущее!»

«Жизнь разделилась на два периода — до знакомства с системой Татьяны Малаховой и после. „После“ мне нравится горазд больше — моя душа обретает тело, за которое ей не стыдно. Штаны те же, но я — другая. Нельзя дважды войти в одну и ту же реку, зато в одну штанину — легко, если система стала образом жизни.»

«Когда я весила 150 килограммов — практически не могла ходить. Пошла к диетологу, и за безумные деньги на голодовке скинула 20 килограммов — и все… опять начался набор веса! Чудом узнав о системе Татьяны Малаховой, я начала волшебное — безопасное и комфортное — снижение веса, возвращение к жизни и здоровью!»

«У меня в послужном списке — голодание, иглоукалывание, кодирование, подсчет калорий и еще много чего… Надо ли говорить, что все сброшенное с помощью этих методов мгновенно вернулось „с довеском“? Зато сейчас уже 40 килограммов в минусе, и 4 года вес не норовит вернуться.»

«Много раз, с самого детства, начинал худеть — и ничего не получалось, хватало запала и силы воли на пару недель, не больше. А с помощью системы Татьяны Малаховой не заметил, как потерял 50 килограммов, стал героем журнала „Men's Health“ и вице-мистером города Клин… Чудеса!»

«Про старую жизнь и рассказывать не хочется: фигура — японская спортсменка-сумаистка. Наряды — соответствующие фигуре, приятнее отвернуться, чем смотреть. В сумке на плече — таблетки для всех органов. То ли дело теперь: минус 45 килограммов и фигура, как у спортсменки-легкоатлетки. Наряды — соответствующие. От людей теперь ничего не надо прятать, только показывать. Таблетки из сумки исчезли, там теперь косметика, духи, зеркальце… Фантастика!»

«Я всю жизнь пыталась похудеть. Сколько времени, сил и денег было потрачено в борьбе с жиром — лучше не вспоминать, становится жутко. Но случилось чудо — я встретила систему Татьяны Малаховой, и в свой 60-летний юбилей, расставшись с 36 килограммами, я чувствую себя лучше и выгляжу моложе, чем 10 лет назад.»

«25 лишних килограммов отравляли мне жизнь… Нет таких слов, чтобы выразить мой восторг, мою радость, описать мое будущее, что засверкало мне яркими красками! Спасибо Татьяне Малаховой, что не утаила от нас секрет вечной молодости и здоровья.»