Новая молодость за 15 минут в день
Фраза «После 40 жизнь только начинается» набила оскомину, но вы по-прежнему не понимаете, что это значит?
Предположу, что...

Дети уже подросли, но времени на восстановление прежних форм не хватает;
Вы заметили, что заниматься и поддерживать стройную фигуру с годами стало
сложнее;
В юности вы не занимались спортом и теперь боитесь начать;
Хочется избавиться от лишних килограммов и привести тело в тонус;
Переживаете, что фитнес — это большие траты, и хотите их избежать;
Шоппинг больше не радует, потому что одежда «не сидит».
100 раз начинали и бросали, потому что спорт — это скучно, травматично,
тяжело;
Вам не хватает мотивации тренироваться регулярно;
В медкарте длинный список противопоказаний, однако вы понимаете, что
физическая нагрузка необходима;
Покупали дорогостоящие программы, но не увидели результата;

На мастер‑классе я расскажу:
1
Как эффективно бороться со стрессом и восстанавливать энергию?
2
Особенности женского организма после 40: как обрести и сохранить новую молодость?
3
Чем опасен классический фитнес и групповые тренировки в зале?
4
Как выбрать спорт, который не навредит и подходит лично вам?
5
Чем отличаются тренировки в 20 и в 40 лет?
6
Как тренироваться, имея ограничения по здоровью?
7
Выбор нагрузки с учетом медицинских показани и гормональных изменений.
8
Как улучшить здоровье, фигуру и качество жизни за 15 минут в день?

Несколько ярких результатов


Я уверена, это должна знать
каждая женщина после 40, ведь...
Организм активно перестраивается, но никто не выдаёт инструкций к нашей
новой версии;
Мы повзрослели и уже не готовы мириться с дискомфортом — физическим,
психологическим, материальным;
Со временем все сложнее сохранять здоровье и привлекательность;
Все синицы давно в руках: дети подросли, карьера на пике, дом — «полная
чаша»;
По-прежнему хочется внимания, флирта, невзирая на социальные ярлыки
«это уже не для тебя», «так вести себя не солидно»;

Самое время поймать журавля — наслаждаться отражением в зеркале,
легкостью, путешествиями, свиданиями, комплиментами.
Самое время быть собой!
Чтобы вернуть уверенность и получить Новую молодость,
достаточно 15 минут в день: конкретные шаги на мастер‑классе


Познакомимся поближе?

Наталия Прохорова
ваш персональный тренер

-
Мастер спорта по лыжным гонкам
-
Педагогический стаж 20 лет
-
Многократная чемпионка России по легкой атлетике
-
Персональный офлайн и онлайн-тренер
-
Помогла обрести вторую молодость сотням женщин
Как все пройдет?
10 июня в 19:15 по Москве
Я проведу онлайн-трансляцию:
смотрите на любом устройстве с выходом в интернет


Трансляция начнется через...
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Еще несколько результатов учеников









